졸리퐁

1. 기억 할 때 연상하여 연결을 걸어두자. 예를 들어 숫자를 기억 할때 연상되는 단어로 조합 해서 기억하는 방식이다. 예로 7979번호이면 친구친구 이런식으로 기억하면 된다. 2.양손으로 시용하면 양쪽 뇌가 발달한다. 좌뇌는 수학적 능력 논리적능력 우뇌는 창의력 직관 아이디어이므로 양손을 사용을 하면된다 . 3.이유를 붙여라. 모든 것에는 이유가 있다.암기하는 것에 이유를 붙이면 휠씬 쉽게 기억할 수 있다. 4. 뇌는 지루한걸 싫어한다. 공부를 1시간정도 하면 하기가 싫어진다.그러므로 과목을 바꿔서 해보자. 이상 기억력 좋아지는 방법이 였습니다.

1.순한 세안제로 세안하기 피부관리를 하려면 얼굴을 깨끗이 씻는다. 여기서 팁 뜨거운 물이나 차가운 물을 사용하지말고 따뜻한 물이나 차가운 물을 사용하세요.(상온의 물이 얼굴 피부에 젤 좋다.) 오일을 세안제로 활용한다. 아몬드오일,호호바오일등을 믄질러 바르고 따뜻한 물을 적신 수건으로 닦아낸다. 화장이 깨끗이 지워지고 피부가 부드럽고 촉촉해진다. 2.손수 만든 스크럽제로 각질 제거하기 피부관리를 제데로 할려면 피부가 생기있어 보인다. 각질 제거는 피부관리에 있어 아주 중요한 부분이다. 스크럽제를 발라 각질을 제거하고 그아래 있는 새피부를 드러낸다. 주방에 있는 천연 재료로 스크럽제를 만들 수있다 1. 지성피부용:설탕 1티스푼,꿀 1티스푼,물 1티스푼을 섞는 다. 2.중성피부용:오트밀가루 1티스푼,꿀 1..

키크는 데 도움되는 것 중에 수면,영양,운동,자세등 4가지 조건이 필요함 1.수면 밤 10시부터 2시까지 성장호르몬이 가장 많이 분비된다 2.영양 콩,고기,채소,식물성등을 먹어야 한다. 인스턴트는 되도록 먹지않는 게 좋다 3.운동 줄넘기,농구,배구,단거리 달리기,배드민턴등이다 4.자세 자세는 허리를 펴고 다녀야 합니다. 이상 키 크는 방법이였습니다.