셀프 피부 관리하는 방법

1.순한 세안제로 세안하기
피부관리를 하려면 얼굴을 깨끗이 씻는다.

여기서 팁 뜨거운 물이나 차가운 물을 사용하지말고 따뜻한 물이나 차가운 물을 사용하세요.(상온의 물이 얼굴 피부에 젤 좋다.)
오일을 세안제로 활용한다. 아몬드오일,호호바오일등을 믄질러 바르고 따뜻한 물을 적신 수건으로 닦아낸다.
화장이 깨끗이 지워지고 피부가 부드럽고 촉촉해진다.

2.손수 만든 스크럽제로 각질 제거하기
피부관리를 제데로 할려면 피부가 생기있어 보인다.
각질 제거는 피부관리에 있어 아주 중요한 부분이다.
스크럽제를 발라 각질을 제거하고 그아래 있는 새피부를 드러낸다. 주방에 있는 천연 재료로 스크럽제를 만들 수있다
1. 지성피부용:설탕 1티스푼,꿀 1티스푼,물 1티스푼을 섞는 다.
2.중성피부용:오트밀가루 1티스푼,꿀 1티스푼,우유 1티스푼을 섞는 다.
3.건성용:이몬드가루 1티스푼,꿀 ㅂ티스푼,올리브 오일 1티스푼을 섞는 다.

3. 얼굴 씻기
미온수로 스크럽제를 씻어낸다.
눈,코 주위를 조심스럽게 씻어낸다

4.얼굴마사지하기
얼굴마사지를 하면 혈액순환이 활발해져 생기가 돈다.
다음과 같은 방법으로 마사지를 한다.
1.손 끝으로 크게 원을 그리면 뺨을 마사지한다.
손가락을 콧구멍 쪽으로 움직여 광대뼈와 그주위를 마사지한다.(1분 동안 계속한다)
2.이마를 마사지한다.관자놀이에서 시작해서 가운데 쪽으로 마사지한다.(또 1분 동안 계속한다.)
3.눈 주위를 마사지한다. 마사지를 눈썹산에서 시작하여 는 꼬리와 눈아래를 지나 다시 눈썹으로 돌아온다.(또 1분 동안 계속한다.)

이상으로 셀프 피부관리하는 방법이다.