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치아 하얗게 만드는 방법

요즘 사람들이 하얀 치아를 원해서 치과에서 치아 미백 시술을 받기도 하지만 집에서 혼자서 할 수 있는 치아 하얘지는 방법을 소개 하겠습니다. 1.청소에 유용하게 쓰는 베이킹소다는 치아 미백에 도움이 된다. 준비물은 간단하게 베이킹 소다,레몬즙만 준비한다. 레시피는 베이킹소다,레몬즙을 1:1로 만들고 섞고 치아를 닦는 다. 마지막으로 입을 헹궈주면 된다. (레몬 산성 성분이 위험해서 때문에 오래 닦으면 안된다.) 2.상추도 치아 미백에 탁월하다. 일단 상추를 물에 씻고 수분을 제거하고 마른 상추를 가루로 만들어서 치약과 함께 사용하면 된다. (치아미백제을 이용하는 것도 좋다.)

건강과 질병 2021.05.22

복리의 마법, 부자되는 공식 (72법칙)

오늘은 자산관리에서 쓰이는 몇 가지 공식을 정리해보았습니다 부자가 되기 위해선 필수적으로 알아야 하는 내용입니다 ​ - 72법칙 (복리의 마법-제일중요합니다)​ ​ 현재의 수익률로 자산이 두 배로 불어나는데 걸리는 시간을 계산하는데 사용된다. 예를 들어 은행에 연 5% 정기예금 1천만 원을 가입한다고 가정합니다. 원금 1천만 원이 두 배로 불리는데 걸리는 시간은 72를 5로 나누면 즉 14.4년이 걸린다는 의미입니다 ​즉 기대수익률이 높으면 높을수록 원금을 두 배로 만드는데 걸리는 시간이 단축된다는 의미입니다. 그렇지만 하이 리스크 하이 리턴(High Risk High Return) 원칙에 따라 그만큼 원금손실 위험도 커지게 된다. ​- '100-나이' 법칙​ ​ 자산관리에 있어 투자자산과 안전자산을 어..

주식 2021.05.18
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