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방법 2

상처의 올바른 응급 처치 방법

휴가철이 되면서 야외에서 활동하는 사람들이 늘고 있습니다. 야외에서 활동이 많아지는 만큼 다치는 일도 빈번해지고 있습니다. 이때 생긴 상처를 어떻게 관리하느냐에 따라 회복속도가 달라질 수 있어 올바른 관리법을 아는것이 중요합니다. 상처치료를 위해서는 세균감염이나 필요이상의 염증을 억제하는 것이 중요합니다. 거친 표면에 피부가 긁혀서 생긴 찰과상은 상처 부위를 깨끗이 씻는 일이 제일 우선입니다. 상처에 붙은 먼지나 흙 등 이물질에서 염증이 시작될 수 있기 때문이다. 또한 색깔이 있는 이물질은 피부에 문신과 같은 효과를 내 지워지지 않는 흔적을 남길 수도 있습니다. 상처를 씻을 때는 생리식염수가 가장 자극이 적습니다. 생리식염수가 없다면 수돗물로 씻어내면 됩니다. 다음은 상처로 병원균이 침투하지 못하도록 소..

건강과 질병 2021.07.26

기억력 좋아지는 방법

1. 기억 할 때 연상하여 연결을 걸어두자. 예를 들어 숫자를 기억 할때 연상되는 단어로 조합 해서 기억하는 방식이다. 예로 7979번호이면 친구친구 이런식으로 기억하면 된다. 2.양손으로 시용하면 양쪽 뇌가 발달한다. 좌뇌는 수학적 능력 논리적능력 우뇌는 창의력 직관 아이디어이므로 양손을 사용을 하면된다 . 3.이유를 붙여라. 모든 것에는 이유가 있다.암기하는 것에 이유를 붙이면 휠씬 쉽게 기억할 수 있다. 4. 뇌는 지루한걸 싫어한다. 공부를 1시간정도 하면 하기가 싫어진다.그러므로 과목을 바꿔서 해보자. 이상 기억력 좋아지는 방법이 였습니다.

건강과 질병 2021.05.01
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